噛みにくい事でお食事がしにくく咀嚼不全症だと、どうしても噛みやすい、食事時間が少なくてすむ柔らかいパン、パスタ、ハンバーガーなどの高カロリー、糖質中心の食生活になってしまいがちな方が多いと思われます。

                   →なんでも噛めるようになる‼️

           ⭐️医療の最終目的は、いかに健康で寿命を延ばすか⭐️

                       ・・・ということであると思います！

   インプラント治療によりなんでも噛めるようになったにもかかわらず、

「糖尿病」や「高血圧」、「骨粗鬆症」

といった生活習慣病が増えているのも、よく噛まないことが一因。

一口当たり２０〜３０回は噛んでほしいのです！

    つまり、インプラント治療後で噛めるようになっても

    相変わらずの高カロリー、糖質中心の食生活はかわらず

    治療して咀嚼力が回復したが、それ故食べる量が増えて肥満・糖尿病の問題がでているということになり

    ます。

                           すなわち‼️生活習慣を変えることでもあるから簡単ではないのです‼️

ここで噛む回数を増やすためのコツを！！！参考にして頂けると嬉しいです♫

などなど♫

もちろん食べるもの、食べ方も大切です‼️

そして‼️適度な運動も無理をしないようように続けて頂くことも身体を健康にすることに大きく関わってくると思います。

習慣づけることは簡単ではありませんが

・・・・・・・意識してもらえればと思います⭐️

◎インプラント手術後の注意(オペ直後)

・当日は頻繁なうがい、飲酒、熱い入浴や長い入浴は控えてください。血行がよくなり、出血しやすくなる

    おそれがあります。

・砂糖を含む甘味食品や餅、芋などの多量摂取は身体の抵抗力である白血球の能力を大幅に低下させ、傷が

    化膿しやすくなったり、治癒が遅れる原因になることがありますので5日間程度控えてください。

・手術後で食事が取りにくいとは思いますが、たんぱく質や緑黄色野菜などを充分摂取し、ビタミンなどバ

    ランスの取れた食事を心がけてください。